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Sport, Bien être et développement personnel

Aerobox, cardio, renforcement

Cours d’aeroboxe, cardio, renforcement

Cours féminin ados adultes

Organisé par Muay K1Free Team

Jeudi de 10h à 11h

jeudi de 16h30 à 17h30

60€ l’année avec certificat medical

 06 15 95 27 56

KARATE KYOKUSHIN

proposé par KYOKUSHIN KARATE CLUB SAVOIE 

Tous les mercredis de 17h30 à 19h

savoiekyokushin@gmail.com

Gym Douce Séniors

La gym, comme son nom l’indique, permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym, pratique douce n’est pas de tout repos : elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire... Elle permet aussi de se détendre et de s’initier à la méditation.Au programme: mobilisation de tout le corps, de toutes les articulations par des petits mouvements pour améliorer son tonus musculaire, sa souplesse et son équilibre, le tout dans une ambiance conviviale.

 

PROPOSE PAR LE CENTRE SOCIAL ET CULTUREL DE PUGNET

 

Tous les lundis de 09h00 à 10h00

120 € l'année

Contact: 04 79 33 49 46

 

PROPOSE PAR LE POLE DE SANTE 

Tous les mardis de 9h à 12h

poledesante73@gmail.com

Bouger sur prescription

Bouger Sur Prescription est un dispositif savoyard destiné à favoriser la pratique d’activités physiques pour les personnes inactives avec ou sans pathologies.
L’accompagnement à la reprise d’activité physique est personnalisé et individualisé en fonction des motivations et des besoins de chacun… Vous êtes atteint d’une maladie chronique, en situation de handicap, en précarité sociale ou sénior et vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur mais vous avez besoin de conseils, d’accompagnement ? 

ORGANISE PAR UFOLEP 

Tous les mercredis de 16h30 à 17h30

Tél.:04 79 62 29 69 ou au04 79 71 69 19 

 

Danse Mouvements libres

Ateliers Création :

Des  séances de création, pour les personnes qui viennent aux ateliers  "Créativité en Mouvement" du lundi soir et qui ont envie de créer quelque chose à partir de là, et de, peut-être, probablement, rendre visible leur création. C'est un laboratoire pour créer, entre l'individuel et le collectif, un quelque chose d'unique, un projet créatif. Durée : 4h

Les samedis après-midi de 13h15 à 18h  

Tarifs : 

    Tranche d'âge : Adultes, et les adolescents autonomes ou accompagnés sont les bienvenus.

Modalités d'inscription : 06 02 51 07 70

 

En Savoir Plus 

 

Permanences de l’ANPAA

Alcool, tabac, drogues...

Une professionnelle est à l’écoute et apporte une aide à ceux qui en ont besoin, mène des actions de prévention et propose des soins pour les 10/25 ans.

ORGANISE PAR ANPAA

permanences le mercredi de 13h30 à 18h00